Kom igång-coachning

Efter en analys/konsultation är man ofta full med fakta och information och inspirerad att börja göra förändringar. Men även om man vet VAD man ska göra kan det finnas många frågor kring HUR det ska gå till. Inspirationen riskerar att snabbt avta ifall man inte har tillgång till stöd och pepp på en regelbunden basis. För dig som vill ha regelbunden guidning under en period erbjuder jag Kom igång-coachning. 

Tjänsten Kom igång-coachning innebär ett 15-minuters telefonsamtal i veckan i fyra, åtta eller tolv veckor. Du får möjlighet att: 

• Rapporter dina framsteg regelbundet, vilket avsevärt ökar chansen att börja med nya vanor och att hålla kvar vid dem. 

• Ställa de frågor som dyker upp på vägen. I alla tjänster ingår korta mailsvar kring ordinationen och direkta konsekvenser av den men här finns möjlighet att ställa frågor som går utanför det. Jag svarar på det jag kan så länge vi håller oss inom tiden. 

• Sätta upp mål från en vecka till nästa och följa upp dem tillsammans med mig. 

• Prata med någon som brinner för kost och hälsa och tanka en ny dos inspiration. 

• Som en bonus kan vi även komma överens om 1-3 saker som du rapporterar till mig varje dag via sms. Exempelvis att du har lyckats undvika gluten strikt, gjort dina andningsövningar eller kommit ihåg att äta regelbundet. 

Pris:

Fyra veckor: 995 kr

Åtta veckor: 1995 kr

Tolv veckor: 2995 kr

Kom igång-coachning erbjuds efter Näringsterapi (nybesök eller återbesök), Kostrådgivning (nybesök eller återbesök), Hårmineralanalys, ImuPro, Fettsyraprofil och Hälsoscreening analyspaket. Det spelar ingen roll om ursprungstjänsten var på plats eller på distans.